A comunicação entre o intestino e o cérebro tem emergido como uma das áreas mais fascinantes e promissoras da ciência da saúde contemporânea. A crescente compreensão do eixo intestino-cérebro (EIC) está revolucionando a abordagem de uma vasta gama de condições, desde distúrbios gastrointestinais até transtornos do sistema nervoso central (SNC), incluindo ansiedade e depressão (CLAPP, 2017). Esta via de comunicação bidirecional revela que o trato gastrointestinal e os trilhões

A "commoditização", fenômeno em que produtos ou serviços perdem sua diferenciação e passam a ser comparados primariamente pelo preço, avança sobre os serviços de saúde com uma força disruptiva. Na prática da nutrição, essa tendência se manifesta quando o conhecimento técnico do profissional é reduzido a um mero produto: um plano alimentar, uma lista de compras, uma contagem de calorias. A tese central deste artigo é que, para transcender este modelo redutor, o profissional de

A Relevância da Microbiota Vaginal no Contexto do Estilo de Vida A crescente compreensão do microbioma humano tem revolucionado a forma como percebemos a saúde e a doença, revelando que os ecossistemas microbianos são parceiros integrais na fisiologia do hospedeiro (KOCHHAR; MARTIN, 2015). Nesse contexto, fatores de estilo de vida modificáveis, como a dieta e a prática de exercícios físicos, emergem como moduladores cruciais, capazes de influenciar a composição e a atividade

A libido feminina é um fenômeno complexo e multifacetado, resultante de uma intrincada interação entre fatores biológicos, psicológicos e...

A Busca Pelo Corpo Ideal e os Riscos Ocultos O uso de Esteroides Anabólicos Androgênicos (EAA) por mulheres tem crescido...

A hipertrofia muscular, caracterizada pelo aumento da área de secção transversa das fibras musculares, representa uma das adaptações mais...

Os esteroides anabolizantes androgênicos (EAA) constituem uma classe de compostos farmacológicos derivados sinteticamente do hormônio...

Introdução: A Ligação Entre a Dieta Moderna e o Intestino Inflamado Vivemos em uma era marcada por um aumento contínuo na prevalência de...

Introdução: A Verdade Por Trás da Fama A oxandrolona ocupa um lugar de destaque no universo dos esteroides anabolizantes. Sua fama de ser...

Muitas mulheres acreditam que a queda hormonal que acompanha a perimenopausa e a menopausa significa uma queda inevitável na libido. É...

A adaptação metabólica, também conhecida como termogênese adaptativa, é um dos principais fenômenos que dificultam a perda e a manutenção...

A oxandrolona é um esteroide anabolizante sintético derivado da di-hidrotestosterona (DHT), amplamente utilizado tanto em contextos...

Com o aumento preocupante dos casos de resistência à insulina e diabetes tipo 2, a pesquisa em estratégias alimentares que otimizem a...

O uso de compostos anabólicos com fins estéticos e de performance tem crescido entre praticantes de atividade física. Entre os mais...

O consumo crônico e excessivo de álcool emerge como um fator de risco significativo para diversas patologias, que se estendem além do...

A atividade física já é amplamente reconhecida como uma estratégia essencial para a prevenção de diversas doenças crônicas, mas qual é o...

Nos últimos anos, a gestrinona  e a trembolona  ganharam destaque no meio fitness e entre mulheres que buscam melhora na composição...

Na cozinha do dia a dia, a escolha do óleo para preparar os alimentos vai muito além do sabor. Questões como estabilidade térmica,...

Nos últimos anos, a água com gás tem ganhado popularidade entre pessoas que buscam alternativas saudáveis para a hidratação e até mesmo...

A relação entre atividade física e saúde mental tem sido amplamente investigada, com destaque para o efeito antidepressivo do exercício...